Consejos para el cuidado de los piesConsejos para el cuidado de los piesConsejos para el cuidado de los piesConsejos para el cuidado de los pies
  • Home
  • Organizaciones
  • Particulares
    • En grupo
    • Individual
  • Blog
  • Escritora
  • Desirée
  • Aprende gratis
✕
Protegido: Empieza la temporada Premium
septiembre 17, 2014
Super Haul: compra de productos para el pelo afro
septiembre 22, 2014

Consejos para el cuidado de los pies

Publicado por Desirée Bela-Lobedde el septiembre 19, 2014
Categorías
  • Cuidado de la piel
Tags
  • cómo masajear los pies
  • consejos para el cuidado de los pies
  • Cuidado de la piel

Consejos para el cuidado de los pies.Ahora que me encuentro inmersa en la vuelta a la rutina después del parón de las vacaciones y en llevar un estilo de vida mucho más saludable y consciente (te hablaré de ello pronto en Negra Flor Premium; si no te lo quieres perder, suscríbete aquí), quería hablar de los grandes olvidados del cuidado corporal: los pies. Así que en este post hablaremos sobre algunos consejos para el cuidado de los pies.
Sí, son los grandes olvidados, no me lo puedes negar: llevamos el cabello bien cuidado y peinado, las cejas bien delineadas, la piel de nuestra cara luce perfecta; después de la ducha, nos aplicamos una loción corporal o un aceite… pero para mucha gente, el cuidado de la piel -y del cuerpo en general- termina en los tobillos.
Eso tiene varios problemas, y voy a ir más allá del aspecto estético, así que hablemos un poco más sobre los pies.
Está claro que, a nivel estético, sobre todo en verano, unos pies bien cuidados, con piel hidratada, sin grietas ni pieles, dan un aspecto de cuidado general en la persona en cuestión. Pero, para bien o para mal, los pies tienen mucha más importancia, más allá de si estamos cuidando su piel hidratándola y exfoliándola convenientemente.
Los pies son una de las partes del cuerpo que hacen el trabajo sucio: nos llevan de acá para allá, y soportan todo nuestro peso durante el día, y muchas veces, esos días son increíblemente largos. En el caso de las mujeres, además, hay que añadir que los pies a veces andan encaramados sobre zapatos de tacón, que pueden ir desde un tacón razonablemente cómodo a esos tacones de aguja imposibles.
Por lo tanto, por todo ese esfuerzo diario que hacen nuestros pies, deberíamos mimarlos más de lo que lo hacemos.
Cuando mi hija Enoâ era pequeña, tuve ocasión de poder hacer un pequeño curso de reflexología podal infantil; y también tengo la gran suerte de que mi madre es monitora de reflexología podal, así que, en mi casa tenemos muy presente el cuidado de los pies como parte del cuidado integral de nuestra salud.
Cuando me encuentro mal o cuando me daban lumbalgias con frecuencia, Madre venía a casa, y me dedicaba una buena sesión de reflexología podal; dolía en el momento, porque en las plantas de los pies se reflejan todas las partes y órganos del cuerpo; pero después aliviaba. Y a veces, entre el reiki que me doy a mí misma y la reflexología podal que me practico, intento disminuir mis dolencias.
Por eso hoy quiero compartir contigo este vídeo de Nivea con el que puedes aprender a llevar un óptimo cuidado de tus pies a través de los masajes, tal y como te explica la fisioterapeuta del vídeo.

Si bien los consejos del Nivea se centran en recuperar el cuidado de los pies después del verano -que tal vez es una temporada en la que se presta más a llevar los pies descubiertos y por eso necesitan más cuidados-, yo te animo a que extiendas el cuidado de tus pies al resto del año, más allá del verano.
Gracias a las indicaciones del vídeo, aprenderás, de una manera sencilla, cómo darte un óptimo masaje en los pies que te ayudará, después de la jornada, a disminuir el dolor y mitigar el cansancio.
Cómo cuidar de los pies con Nivea.
Antes de despedirme y desearte un buen fin de semana, te invito a repasar estas claves a la hora de darte tu masaje para el cuidado de los pies:

  • La mejor hora para darte el masaje en los pies es por la noche, cuando ya estés en casa relajada y tranquila.
  • Escoge un aceite o una crema untuosa (la lata de Nivea “de toda la vida” es ideal) y caliéntala primero frotándola en tus manos.
  • Realiza el masaje con movimientos circulares.
  • Si encuentras un punto doloroso, deja de masajear y presiona.
  • Las tareas se convierten en rutinas después de practicarlas durante 21 días seguidos, como te conté en el post sobre mi rutina de cuidado facial, ¡así que persevera!

Consejos para el cuidado de los pies.
Éstos son los consejos de Nivea para el cuidado de los pies. Te animo a que incorpores el cuidado (y el mimo) de tus pies en tu día a día.
Y ahora cuéntame:

[question]¿Qué te han parecido estos consejos para el cuidado de los pies? [/question]

Este post ha sido redactado según el Código de Confianza C6C.

Compartir
Desirée Bela-Lobedde
Desirée Bela-Lobedde

Posts relacionados

diciembre 10, 2015

Cuidado de la piel con It Works!: Mis favoritos


Leer más
octubre 12, 2015

Tratamiento Cleopatra de Sabon


Leer más
enero 19, 2015

Descubriendo Argán Ryad


Leer más

25 Comments

  1. Mayra - Estilo Familiar dice:
    septiembre 20, 2014 a las 05:04

    Nunca había visto este producto. Ahora que viene el invierno es ideal. A ver si lo venden por acá.

    Responder
    • Desirée Bela-Lobedde dice:
      septiembre 23, 2014 a las 00:04

      Sí, Mayra. Es un producto genial! A ver si lo encuentras.

      Responder
  2. juliahvalois dice:
    septiembre 20, 2014 a las 13:43

    Genial este consejo, soy fiel a la nivea, toda la vida la he usado y nunca falta entre mis potingues, sobre todo la del tarrito azul.
    Ahora ademas pondré en marcha esta rutina de masajes para los pies ya que es mi parte débil.
    Como siempre, leerte es una gozada!
    Besos!

    Responder
    • Desirée Bela-Lobedde dice:
      septiembre 23, 2014 a las 00:05

      Muy bien, Juli! Ya me contarás qué tal te va.
      Muchísimas gracias por tus palabras!!
      Un besote!

      Responder
  3. Cristyl - babushkasbebe dice:
    septiembre 20, 2014 a las 19:44

    Gracias por la informacion!

    Responder
    • Desirée Bela-Lobedde dice:
      septiembre 23, 2014 a las 00:05

      Gracias a ti por comentar, Cristyl!

      Responder
  4. Adriana dice:
    septiembre 21, 2014 a las 07:56

    La crema nívea tan rica y un producto de tantos años en el mercado

    Responder
    • Desirée Bela-Lobedde dice:
      septiembre 23, 2014 a las 00:05

      Desde luego, Adriana. Es muy buen producto!

      Responder
  5. Karina Fernández @consaborakafe dice:
    septiembre 21, 2014 a las 20:57

    Me encantó el video y este artículo. Yo siempre cuido de mis pies pero me hago muy poco masajes. Esta noche lo pondré en práctica.

    Responder
    • Desirée Bela-Lobedde dice:
      septiembre 23, 2014 a las 00:06

      Ojalá te funcionen los masajes, Karina!

      Responder
  6. Maybelline @ Naturalmente Mamá dice:
    septiembre 21, 2014 a las 23:30

    Muy buenos consejos!

    Responder
    • Desirée Bela-Lobedde dice:
      septiembre 23, 2014 a las 00:06

      Gracias, May! Me alegro de que te gusten.

      Responder
  7. Diana Rodriguez - Entre Compras y El Hogar dice:
    septiembre 22, 2014 a las 04:34

    Me encanta porque aquí en US este producto lo venden en todas las farmacias y tiendas, ya compre mis provisiones para el invierno!

    Responder
    • Desirée Bela-Lobedde dice:
      septiembre 23, 2014 a las 00:06

      Estupendo, Diana!
      Gracias por comentar!

      Responder
  8. Adriana Hogar Mujer dice:
    septiembre 22, 2014 a las 17:17

    Me encanta esa crema, mi mamá la usaba siempre. Gracias por los tips para cuidr los piecitos!

    Responder
    • Desirée Bela-Lobedde dice:
      septiembre 23, 2014 a las 00:07

      Gracias a ti por comentar, Adriana!

      Responder
  9. Teresa Garza dice:
    septiembre 22, 2014 a las 23:55

    Que importante es cuidarse los pies y realmente como puede hacer una diferencia… Gracias por compartir estos sencillos consejos, pero muy útiles.

    Responder
    • Desirée Bela-Lobedde dice:
      septiembre 23, 2014 a las 00:07

      Desde luego, Teresa: importantísimo cuidar de los pies.
      Gracias a ti por comentar.

      Responder
  10. S. Yissele dice:
    septiembre 23, 2014 a las 02:35

    Excelentes tips, justo lo que necesitaba para mis piececitos, ya voy por mi nívea. Cariños y
    ¡FELIZ DÍA!ॐ
    http://mamaholistica.com

    Responder
  11. Natalia dice:
    septiembre 24, 2014 a las 03:09

    Gracias por la recomendación. Voy a buscarla por aquí.

    Responder
  12. Paula Bendfeldt-Diaz dice:
    septiembre 25, 2014 a las 14:35

    Excelentes consejos, mis pies necesitan un poco de amor y de cuidados después del verano!

    Responder
  13. Bohemian Babushka (@BBabushka) dice:
    septiembre 26, 2014 a las 23:53

    hmmmm…. let’s see if I can have Sweetie give me a nice foot massage… ; )

    Responder
    • Desirée Bela-Lobedde dice:
      septiembre 29, 2014 a las 23:48

      For sure you will have your massage, querida!

      Responder
  14. Oriana Romero dice:
    septiembre 29, 2014 a las 22:44

    Voy a mandar a mi esposo a leer este post…. jajajaja!!! Así aprende a como darme masajes en los pies. Gracias por compartir.

    Responder
    • Desirée Bela-Lobedde dice:
      septiembre 29, 2014 a las 23:47

      Jajajaja! Muy bien hecho, Oriana!

      Responder

Deja una respuesta Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

  • Home
  • Organizaciones
  • Particulares
    • En grupo
    • Individual
  • Blog
  • Escritora
  • Desirée
  • Aprende gratis
  • Aviso legal
  • Política de cookies
  • Política de privacidad
  • Términos y condiciones
Copyright 2022 - Desirée Bela-Lobedde

Este sitio utiliza cookies funcionales y scripts externos para mejorar tu experiencia.

Privacy settings

Ajustes de privacidad

Este sitio utiliza cookies funcionales y scripts externos para mejorar tu experiencia. A la izquierda se especifica qué cookies y scripts se usan y cómo impactan en tu visita. Puedes cambiar tus ajustes en cualquier momento. Tus decisiones no tendrán impacto en tu visita.

NOTE: Estos ajustes solo se aplicarán al navegador y dispositivo que estés usando actualmente.

Google Analytics

Uso cookies de Google Analytics para saber de donde vienes y por donde te mueves en la web, los datos son completamente anónimos, en esta casa cumplimos con el RGPD.

Powered by Cookie Information